ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของน้ำมันยูคาลิปตัส

ประโยชน์ที่สำคัญต่อสุขภาพของน้ำมันยูคาลิปตัส (ใช้ผลิตยาดม) ได้แก่ การรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่ดูแลเส้นผมช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและป้องกันฟันผุ นอกจากนี้ยังช่วยในการส่งเสริมภูมิคุ้มกันและการรักษาการติดเชื้อราเช่นเดียวกับบาดแผล คุณสมบัติของน้ำมันรวมถึงการต่อต้านการอักเสบ, ยาแก้ไข้, ทางเดินหายใจ, ระงับกลิ่นกาย, น้ำยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและกระตุ้น

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสคืออะไร?

น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัสได้จากใบสดของต้นยูคาลิปตัส (Eucalyptus globulus) น้ำมันหอมระเหยไม่มีสีและมีรสชาติและกลิ่นที่โดดเด่น ประโยชน์ของยายูคาลิปตัสที่มีประโยชน์คือสารประกอบยูคาลิปโตลที่เรียกว่า cineole ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อจุลินทรีย์ [1] น้ำมันที่ใช้ในความหลากหลายของยาเสพติดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์รวมทั้งครีมผื่นและ น้ำยาบ้วนปาก

ยูคาลิปตัสมีถิ่นกำเนิดในประเทศออสเตรเลียและแพร่กระจายไปในหลายศตวรรษที่ผ่านมาไปยังส่วนอื่น ๆ ของโลกเช่นอินเดียยุโรปและแอฟริกาใต้ เป็นที่รู้จักกันว่าไข้ต้นไม้ต้นไม้เหงือกสีน้ำเงินเดวิลหรือต้นไม้เปลือกที่แข็งแรงขึ้นอยู่กับว่ามันตั้งอยู่ที่ไหนในโลก แม้ว่าหลายประเทศจะผลิตน้ำมันยูคาลิปตัสในปริมาณน้อย แต่แหล่งน้ำมันสำคัญของยูคาลิปตัสสำหรับโลกยังคงเป็นประเทศออสเตรเลีย

ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายของน้ำมันยูคาลิปตัสได้ดึงดูดความสนใจจากทั่วโลกและได้กระตุ้นการสำรวจอย่างมากเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยรวมทั้งยาแผนโบราณ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันยูคาลิปตัส

ลองดูที่ประโยชน์ด้านสุขภาพที่เป็นที่นิยมมากที่สุดและการใช้ประโยชน์จากน้ำมันยูคาลิปตัสอย่างละเอียด

ปฏิบัติต่อไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดใหญ่

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อทางเดินหายใจหลายชนิดรวมทั้งโรคหวัดอาการไอจมูกไหลเจ็บคอคัดจมูกหลอดลมอักเสบและไซนัสอักเสบ มีความสามารถในการยับยั้งแบคทีเรียเช่น S. pneumonia, H. influenza และ parainfluenza ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อไซนัสไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ น้ำมันยูคาลิปตัสคือเสมหะและช่วยแก้ปัญหารูขุมขน

ในการรักษาโรคหวัดคุณสามารถเพิ่มน้ำมันลงในน้ำร้อนได้ 2-3 หยดและสูดไอน้ำหรือเพิ่มเข้าไปใน ผ่านโพรงจมูก ของคุณ หรือถูน้ำมันเล็กน้อยลงบนหมอนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับได้อย่างสบายใจหากคุณมีปัญหาเรื่องความแออัดและไอเปียก

การรักษาเหา

น้ำมันยูคาลิปตัสจึงถูกนำมาใช้เพื่อรักษาเหา [3] ใช้น้ำมันเพียงไม่กี่หยดผสมกับน้ำมันของผู้ให้บริการเมื่อใช้ผ้าขนหนูเพื่อกำจัดเหา

ดูแลผม

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและป้องกันเชื้อราที่ช่วยขจัดเชื้อโรคในรูขุมขน ช่วยป้องกันสภาพเช่นรังแคหนังศีรษะคันและโรคสะเก็ดเงิน

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณสามารถผสมน้ำมันพืชสมุนไพรได้ 2-3 ช้อนโต๊ะกับช้อนโต๊ะมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกเพื่อให้ความชุ่มชื่นและรักษาหนังศีรษะ นอกจากนี้น้ำมันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเมื่อไม่กี่หยดจะถูกนำไปใช้โดยตรงกับหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

ปฏิบัติต่อโรคหอบหืด

คุณสมบัติต้านการอักเสบของ cineole ในน้ำมันยูคาลิปตัสช่วยบรรเทาอาการหืด [4] เพียงแค่นวดน้ำมันลงบนทรวงอกประมาณ 1-3 หยดและผลกระทบจากกลิ่นหอมและไอระเหยจะช่วยให้ลำคอและหลอดเลือดขยายตัวได้ดีขึ้นซึ่งจะช่วยให้มีออกซิเจนมากขึ้นในปอดและช่วยฟื้นฟูการหายใจตามปกติ

รักษาแผล

เมื่อน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสถูกสัมผัสกับอากาศชั้นโอโซนจะถูกสร้างขึ้นเพื่อทำให้น้ำมันมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ดังนั้นจึงใช้ในการรักษาบาดแผลแผลพุพองแผลไหม้แผลถลอกและแผลเย็น นอกจากนี้ยังเป็นที่มีประสิทธิภาพสำหรับการกัดแมลงกัด นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องแผลเปิดหรือบริเวณที่ระคายเคืองจากการติดเชื้อเนื่องจากกิจกรรมของจุลินทรีย์และการสัมผัสกับอากาศ

ขจัดความอ่อนเพลียทางจิต

น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นสารกระตุ้นช่วยขจัดความเหนื่อยล้าและความเฉื่อยชาของจิตใจและฟื้นฟูความรู้สึกของผู้ที่รู้สึกไม่สบายตามสภาพอากาศหรือป่วย นอกจากนี้ยังสามารถมีประสิทธิภาพในการรักษาความเครียดและความผิดปกติทางจิตเช่นการสูดดมไอของมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังสมอง

ปรับปรุงการทำงานของสมอง

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสเป็นน้ำมันหอมระเหยที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการกระตุ้นกิจกรรมทางจิตและความตื่นตัว เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยถือว่าเป็นยาระบายขยายหลอดเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยการผ่อนคลายหลอดเลือดและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้มากขึ้น [7] โดยทั่วไปเลือดมากขึ้นในสมองหมายถึงพลังงานสมองมากขึ้น

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมักใช้ในห้องเรียนเป็นรูปแบบของน้ำมันหอมระเหยสาเหตุที่จะเพิ่มการแสดงของนักเรียน

บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ

น้ำมันยูคาลิปตัสที่ระเหยกลายเป็นยาแก้ปวดและต้านการอักเสบในธรรมชาติ หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดหรือความรุนแรงของกล้ามเนื้อการนวดน้ำมันบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นวงกลมจะช่วยบรรเทาความเครียดและความเจ็บปวด

รักษาอาการปวดข้อ

น้ำมันยูคาลิปตัสมักแนะนำสำหรับผู้ที่ทรมานจากโรคไขข้อ, ปวดเอว, เอ็นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น, กล้ามเนื้อแข็ง, ปวดเมื่อย และแม้แต่อาการปวดเส้นประสาท เป็นตัวกระตุ้นและช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยบรรเทาอาการปวด การศึกษาวิจัยพบว่าการสูดดมไอของมันช่วยลดอาการปวดบวมและอักเสบในผู้ป่วยที่ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าทั้งหมด

การดูแลทันตกรรม

น้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมีประสิทธิภาพดีต่อฟันผุ, คราบจุลินทรีย์, โรคเหงือกอักเสบ, กลิ่นปาก (กลิ่นปาก) และการติดเชื้อทางทันตกรรมอื่น ๆ นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงพบว่าเป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำยาบ้วนปากยาสีฟันและผลิตภัณฑ์สุขอนามัยทางทันตกรรมอื่น ๆ [8]

กำจัดเชื้อโรคในลำไส้เล็ก

น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นสารปนเปื้อนและมักใช้เพื่อขจัดเชื้อโรคในลำไส้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการกินน้ำมันยูคาลิปตัสสามารถยับยั้งเชื้อแบคทีเรียจุลินทรีย์และปรสิตจำนวนมากที่เกิดขึ้นในส่วนต่างๆของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่อ่อนแอเช่นลำไส้ใหญ่และลำไส้

ควบคุมโรคเบาหวาน

เมื่อกินน้ำมันยูคาลิปตัสจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์ (quercetin, kaempferol), ฟีนอลิก (แทนนินกรด ellagic) และเทอร์โปไนด์ (cineole, alpha-pinene) สารประกอบที่มีฤทธิ์เหล่านี้ช่วยลดภาวะน้ำตาลในเลือดภายหลังการให้อาหารและรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อทาผิวบ่อยๆหรือสูดดมไอไปเป็นไอ

รักษาไข้

น้ำมันยูคาลิปตัสยังใช้ในการรักษาไข้และมักเรียกกันว่า "ไข้ไข้" [11] คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหยอดสองสามหยดลงในการบีบอัดน้ำอุ่นและวางไว้บนหน้าผากบ่อยๆเพื่อลดอุณหภูมิของร่างกายในระหว่างมีไข้สูง

สมานไซนัสและอาการแพ้

การศึกษาวิจัยโดย NYU ระบุรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสในการรักษาอาการติดเชื้อไซนัสอาการปวดหัวและโรคภูมิแพ้ [12]

รักษาวัณโรคและโรคปอดบวม

น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและฆ่าเชื้อโรคซึ่งช่วยรักษาโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) โรคปอดบวมและวัณโรค

เมื่อนวดลงบนหน้าอกและใช้เป็นไอถูหรือ สูดดม ก็สามารถลดอาการและอาการของเงื่อนไขที่เป็นอันตรายเช่นวัณโรคโดยการล้างปอดและลดการอักเสบ เหมาะที่สุดสำหรับทั้งสองข้างทั้งหน้าอกและด้านหลัง

ระบบภูมิคุ้มกัน

น้ำมันยูคาลิปตัสที่อุดมไปด้วย cineole เป็นหนึ่งในน้ำมันที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นอกเหนือจากความสามารถในการทำให้เป็นหวัดและไข้หวัดได้แล้วยังสามารถใช้รักษาไข้ละอองฟาง (แพ้ตามฤดูกาล) สิวและโรคเยื่อบุโพรงมดลูก

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและทำความสะอาดผิว

น้ำมันยูคาลิปตัสมักใช้เฉพาะในการรักษาโรคผิวหนังเนื่องจากสารประกอบหลัก cineole มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันช่วยเร่งการรักษาและรักษาสิว, กลาก, จุดด่างดำ, สิว, ริ้วรอยและสิว นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับน้ำมันมะกอกหรือมะพร้าวเพื่อสร้างครีมกันแดดธรรมชาติและมอยเจอร์ไรเซอร์

รักษาเชื้อรา

เนื่องจากน้ำมันธรรมชาติมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราน้ำมันยูคาลิปตัสสามารถนำไปใช้รักษาเชื้อราที่ติดเชื้อรา (onychomycosis), คันจุกคัน, กลาก, เท้าของนักกีฬา, เหง้าและแผลเย็น [13] ในการรักษาโรคติดเชื้อราในเล็บเท้าควรแช่เท้าในน้ำอุ่นซึ่งมีน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันหอมระเหยจากต้นชาเพียงไม่กี่หยด (น้ำมันกันยุงอีกตัวหนึ่ง

การใช้ประโยชน์

นอกเหนือจากนั้นการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสประกอบด้วย:

ปรับอากาศภายในห้อง

ธรรมชาติของน้ำมันยูคาลิปตัสช่วยฆ่าเชื้อโรคและกลิ่นของน้ำมัน ทำหน้าที่เป็นเครื่องกำจัดกลิ่นและช่วยรักษาสภาพแวดล้อมของห้องทำความสะอาดและฆ่าเชื้อ

สบู่

น้ำมันยูคาลิปตัสมักใช้ในสบู่และผงซักฟอกเนื่องจากมีกลิ่นหอมและคุณสมบัติเป็นยา

ยากันยุง

น้ำมันยูคาลิปตัสเป็นน้ำมันยุงที่รู้จักกันดีสำหรับยุง จากการศึกษาของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่าน้ำมันมะกอกยูคาลิปตัสชนิด 32% ช่วยปกป้องยุงได้มากกว่า 95% เป็นเวลาสามชั่วโมง

ทำความสะอาดในครัวเรือน

น้ำมันยูคาลิปตัสสามารถใช้เป็นเครื่องทำความสะอาดในครัวเรือนที่มีประโยชน์สำหรับทำความสะอาดพื้นห้องครัว  เคาเตอร์ห้องน้ำและอ่างล้างมือ ผสมน้ำ 1 ถ้วยน้ำส้มสายชู½ถ้วยและน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะลงในขวดสเปรย์ที่สะอาด

ขจัดคราบฝังแน่น

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันสมุนไพรเพื่อให้ความอบอุ่นกับน้ำและแช่เสื้อผ้าที่มีคราบจุลินทรีย์ไม่กี่ชั่วโมงก่อนซักผ้าเพื่อกำจัดคราบ

น้ำมันหอมระเหยและ น้ำหอมปรับอากาศ

หลายคนใส่น้ำมันยูคาลิปตัสลงในอ่างน้ำสปาและซาวน่าเนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำให้สดชื่นและมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค ดังนั้นจึงเป็นที่นิยมใช้ในน้ำมันหอมระเหยและเพิ่มใน น้ำหอมปรับอากาศ

ผสม: น้ำมันยูคาลิปตัสผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ อีกมากมายรวมทั้งน้ำมันหอมระเหยของโหระพา, โรสแมรี่, มาจอแรม, ดอกลาเวนเดอร์, ไม้ซีดาร์และกำยาน

 

เครดิต : www.organicfacts.net